Видео с ютуба Rezistenta La Efort

Totul despre test de efort: cui se recomandă și cum se face

Testul cu Efort verifică rezistența inimii tale!

Yes La Alergare - EP20: Ce fac dacă simt că nu mai pot?

Cum să depășești rezistența interioară | Steven Pressfield

Cum sa respiri in timp ce alergi - TEHNICA DE RESPIRATIE

NOTIUNI DE BAZA - Diagrame efort axial N

Cum să gestionezi rezistența la schimbare | Heather Stagl | TEDxGeorgiaStateU

VO2max - ce este, cum îl măsori şi cum îl creşti?

"Cum pot evita pierderea suflului?"

INCOVOIERE - Trasare diagrame de eforturi T si M si determinarea momentului maxim.

Intense workout

Problema de INCOVOIERE - profil U

NOTIUNI DE BAZA - Diagrame de eforturi N, T, M

Rezistența este testul 💪

Diagrame de eforturi secționale pentru cadre cu bare drepte

Testul de efort (ECG)

Forta, volum, rezistenta - cum antrenam acestea